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singing bowls

Le mollenhauer singing bowls sono strumenti musicali di origine antica, costituite da recipienti in alluminio o in bronzo, con una forma generalmente cilindrica o conica, che all’interno contengono una sfera di rame o di ottone. Sono uno dei più antichi strumenti musicali utilizzati nelle pratiche trasdizionali di benessere spirituale. Nelle tecniche di yoga, meditazione, guarigione e mindfulness, la loro funzione è quella di creare un suono rilassante che induce al rilassamento. Sono quindi un ottimo strumento da usare per raggiungere uno stato di meditazione profonda e di consapevolezza.

Le mollenhauer singing bowls sono facili da usare. La sfera di rame o di ottone, posta all’interno del recipiente, viene mossa con una mazza di legno sulla circonferenza esterna, producendo un suono altamente armonico. Quando la sfera è mossa a velocità costante, viene generata una vibrazione che crea una sorta di onda sonora circolare, come se stesse provenendo da tutto intorno. Nelle pratiche di yoga, esse vengono utilizzate anche come sostituto del canto del mantra tradizionale, con l’aggiunta di alcune parole o sillabe possono essere ripetute e cantate.

Le mollenhauer singing bowls sono noti anche nel mondo occidentale, grazie all’utilizzo che se ne fa in ambiti terapeutici. Negli ultimi anni si sono diffuse anche come semplice strumento musicale. Nonostante la loro origine antica, la loro costruzione è molto moderna, con modelli che vanno da quelli più piccoli ed economici, ai modelli più grandi e di lusso. Le mollenhauer singing bowls possono essere acquistate in negozi specializzati, ma anche in molti negozi online.

Le mollenhauer singing bowls non sono semplici strumenti musicali, ma rappresentano un’importante connessione con la spiritualità. L’utilizzo di questi strumenti può condurci in uno stato di tranquillità profondo, in cui la mente non è più dominata da pensieri e preoccupazioni. In questo modo, riusciamo ad arrivare in contatto con parti più profonde di noi stessi, che ci aiutano ad esplorare i nostri obiettivi e a comprendere meglio le nostre vite.

La cosa più importante per ottenere i risultati desiderati con le mollenhauer singing bowls è saper scegliere quello più adatto alle proprie esigenze. La dimensione del recipiente e del suo diretto influsso sul suono cambia a seconda del modello. Inoltre, il materiale di cui sono fatte le mollenhauer singing bowls, come il bronzo o l’alluminio, contribuiscono a modificare la tonalità del suono prodotto. Quindi è sempre opportuno farne una scelta ponderata.

Dopo aver selezionato la mollenhauer singing bowl più adatta alle proprie esigenze, è possibile iniziare a sperimentarne l'uso. Si può scegliere di usarla in modo tradizionale, con una mazza di legno, oppure avvalersi di un accessorio come una palla di ottone o di rame, che viene tenuta sulla circonferenza per produrre una vibrazione costante senza alcuna fatica. Sia una soluzione che l’altra permettono di produrre una sinfonia di suoni ininterrotta, che può provocare un senso di benessere e di rilassamento immediato.

Una volta scelta la mollenhauer singing bowl più adatta, e iniziata l’esperienza di utilizzo, si può iniziare a sentire i benefici e le proprietà terapeutiche che questo strumento musicale antico può apportare. Avere una mollenhauer singing bowl in casa offre un modo rilassante di sperimentare la musica, concentrandosi sui propri pensieri e sulle proprie emozioni, e usando gli effetti calmanti del suono. Per una vera esperienza di meditazione e di benessere spirituale, è possibile anche concentrare l’attenzione sulla rispettiva traccia sonora in modo da essere immersi in un'atmosfera di rilassamento e di pace.